Forsiden
Intervju med Torstein Pedersen
I oppkjøringen til årets Triathlon sesong har vi kommet i kontakt med Triathleten Torstein Pedersen, Som kommer med mye interresante svar som kan være godt å ha med seg både som ny og ærfaren Triathlet.
Han er selv en veldig aktiv Triathlet som bruker langrenn som en del av treningen i vinterhalvåret
Massasje nødvendig?
Idag brukes massasje av mange forskjellige terapeuter, fysioterapeuter, idrettsmassører, aromaterapeuter og andre spesielle som har sine tekikker.
Trening og alkohol/fest
Hvor lurt er det å feste, drikke alkohol når du ønsker å holde deg iform eller bli i bedre form? 
Sykling Utenlands (Tenerife)
Sykkel utenlands er populært, Steder som Tenerife, Grand Kanaria, Mallorca, Frankrike osv..
Multi-Sport.no Har vært på Tenerife denne gangen og var veldig fornøyd med det. 
Gode ski til vinteren
Preparering / Gliding av ski 
Det gir turen en ekstra dimensjon dersom utstyret fungerer godt og man glir forbi naboen utover en slak bakke. Det gir en godfølese som kun koster litt innsats føre turen starter.
Torsby Skitunnel
Multi-sport.no har vært i Torsby`s skitunnel igjen..
Foto(Multi-sport.no): Bilde inne i tunnelen
Hva er karbohydrater?
Karbohydrater er det næringsstoffet vi spiser mest av og som står for den største delen av energinntaket.
Denne energien brukes av både hjernen og musklene.
Spretten skigang / Elghoofs
Det er en utrolig god trening hvis ikke minst den beste O2 treningen du kan gjøre
Bratte stier og traktor kjørt terreng, eller litt bratte grusveier er det beste steder å kjøre dette.
